美肌を手に入れる基本のお手入れ

サロンでのお手入れや美容外科クリニックでお金をかけても、ご自宅でのお手入れ方法が間違っていたり、適当であったりすると、せっかくの底上げした肌力があっという間に元通りになってしまいます。
毎日行う基本のお手入れを見直すだけでも、お肌の質は大きく変わっていきます。ご自宅でのお手入れが間違っていたり、過剰であったりすることで肌トラブルが起きていることが実は多いのです。
まずは、基本の基本、洗顔・化粧水(ローション)・保湿クリーム、この3ステップを見直してみましょう！

洗顔

ご自宅でのお手入れのファーストステップ、洗顔。
朝の洗顔と夜の洗顔。

お肌に負担を掛けずに、お肌に付いた汚れ、皮脂を取り除き肌表面のコンディションを整える大切なステップです。オイルクレンジング、クリームクレンジング、ミルククレンジング、ジェルクレンジング…種類は色々とあります。

【オイルクレンジング】
油分で濃いメイクを落としていくオイルクレンジング。毛穴に入ったしっかりメイクもスルッと落としてくれるので、スッキリ感があり人気があります。洗浄力が強いため、肌への負担や必要な皮脂も取り除くことも多いので、皮脂分泌が多く外で活動的に運動する10～20代の人やお仕事柄濃い目のメイクをされる方には良いクレンジング剤と言えるでしょう。

【クリームクレンジング】
程よい油分で肌への摩擦も少なく、潤いも保ちながら汚れを取り除くことが出来ますので、お肌への負担の少ないクレンジング剤と言えるでしょう。お肌をしっとりと仕上げてくれるので、エイジング世代、乾燥肌の傾きのクレンジング剤です。

【ジェルタイプ】
トロリとしたテクスチャーでメイクや汚れをツルツルとした感触で浮かし洗い流すことが出来るので、お肌への負担が少なく摩擦も少ないのですが、洗浄力が弱めなので薄付きメイクの方にオススメのクレンジング剤です。

【ミルククレンジング】
滑らかなテクスチャーで肌への負担が少なく、潤いを残して洗い上げるので、お肌への負担が少ないクレンジング剤です。洗浄力は弱めですが、お肌へは優しいので敏感肌の方にもオススメのクレンジング剤です。

お肌に合わせて、クレンジング剤を選びましょう。強すぎる洗浄力は、肌内部が乾燥して皮脂を多く分泌しようと頑張ります。そうすると内部が乾燥しているのに肌表面はオイリー肌になり、毛穴が詰まりやすくなり、アクネ菌の繁殖にもつながります。
どのクレンジング剤を使うにも、絶対に守って頂きたいのは擦らないこと！
お肌の表皮は、とってもデリケートで薄いので、ゴシゴシ擦るのはご法度。そーっと優しくクルクルとクレンジング剤の表面を撫でるようなイメージで軽くマッサージして汚れを浮かしていきます。特に目の周りの皮膚はティッシュペーパーと同じくらい薄いので、細心の注意を払ってください。アイメイクアップリムーバーを使用するのが良いでしょう。

アンスリールでは、ドイツのドクターズコスメ「シュラメック化粧品」のスーパーソフトクレンザーをお勧めしています。こちらのクレンジングは、ミルクタイプのクレンジング剤で朝夜使用し、ダブル洗顔不要です。これ一本でメイクや汚れを落として、お肌をしっとりと洗い上げます。500円玉くらいを手の平にとり、優しくクルクル汚れを落としていきます。滑りが悪くなったらお水を足して摩擦を起こさないようにします。水で洗い流すときも決して擦らず、30回くらいそっと掛けて洗い流します。

化粧水(ローション)

化粧水は、お肌に必要な水分を補う作用があります。成分によっては、殺菌効果や洗浄効果、美容液に匹敵する美容成分の入ったものまでいろいろとあります。
しかし、人の肌は水分や異物を身体に入れないようバリア機能が働いています。ですので実際のところ浸透させる効果はありません。洗顔したての肌は、水分が蒸発しやすい状態になっているので、化粧水をお肌に付けることは重要です。
付け方は、コットンで拭きとるように付ける方法。手の平に化粧水を取ってプッシュするように押し込む方法。この2通りがお勧めです。どちらの方法も、決して擦らないでください。

アンスリールでは、シュラメック化粧品のハーバルケアローションをおすすめしています。こちらのローションは、グリーンピール直後からスタートするホームケアでも使用する、洗浄、保湿効果に優れた化粧水です。コットンを使用し、さっぱりとお肌に残った汚れを拭き取り、水分を補います。こちらも、擦らないように行いましょう。私は、グリーンピールのホームケア以外の時は、コットンを使用せず手の平で押し込むように使用しています。

クリーム

 

3ステップの最後は、クリームです。クレンジングでお肌を清潔にし、さらにローションで失った水分を補い、クリームでその水分を逃さないように保湿するイメージです。
クリームも、肌別に色々と種類が出ています。乾燥が気になる方は、油分の多いものやセラミド成分の入ったクリームを選ぶとよいでしょう。敏感肌の方は、刺激の少なおもので、外的ストレスを防ぐクリームなどがお勧めです。脂性肌でニキビがお悩みの方は、油分が少なく肌表面のバランスを整えるクリームが良いでしょう。

アンスリールでご用意しているシュラメック化粧品は、お肌の状態に合わせたシリーズがあり、その他にもお肌の状態に合わせた美容液、パック等さまざまなお肌に合わせることが出来るのが大きな特徴です。

無料カウンセリング＆お化粧品相談も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

お肌は、基本の3ステップをきちんとした方法とご自身に合ったお化粧品を使用することで、ちゃんと変化していきます。沢山、お化粧品をつける必要はありません。お手入れを是非見直してみてください。

 

 

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