エステティシャンおすすめ日焼け対策サプリ3点

日焼けは、シミ、しわ、たるみの原因になるため、きちんと防いでいく必要があります。
近年、日焼け止めクリームを塗るだけではなく、体内に働きかけるサプリメントも飲むようになってきています。
日焼け対策に効果的なサプリメントをご紹介していきます。

日焼け対策サプリ3点

飲む日焼け止め

日焼け対策サプリでまず検索されるのは、飲む日焼け止めと言われているサプリメント。
飲む日焼け止めサプリメントは、大きく分けて2種あります。
✔FernBlock®(フェーンブロック)シダ類より抽出した成分成分配合
✔NutroxsunTM(ニュートロックスサン)グレープフルーツとローズマリーから抽出した成分配合
どちらも体内に入ってきた紫外線による紅斑の発生を防ぐ効果が実証されたとされる成分です。
紫外線による活性酸素の抑制力が強いということのようです。

どちらの成分もまだまだ医学的な実証結果が少ないので、日常で食されているグレープフルーツ、ローズマリーが安心なように感じています。

おすすめ日焼け対策サプリ1

NutroxsunTM(ニュートロックスサン)配合の
エステプロラボ インナーコート(¥6500 40粒入り サロン専売品)です。

NutroxsunTM(ニュートロックスサン)250㎎配合、肌糖化(シミ、しわ、たるみ等の老化)防止成分(ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマンカミツレ、ブドウ葉)配合、活性酸素除去肌修復成分としてアコヤガイ真珠層粉末を配合。

ビタミンC

ビタミンCは、細胞を元気にしてくれる酵素の働きを補う成分で、みなさんがよくご存じの通り優秀な抗酸化成分でもあります。
日焼け(紫外線によるダメージ)は、体内で活性酸素を生み出します。活性酸素は肌のハリを保つコラーゲン、エラスチンを破壊するだけでなく、メラニン生成をうながしシミ、しわ、くすみを引き起こします。
ビタミンCは、紫外線により発生した活性酸素を抑え、さらに肌再生、肌のターンオーバーの際にも大活躍してくれる成分です。
一日に1000㎎~3000㎎を目安に摂取する習慣をつけるといいでしょう。

おすすめ日焼け対策サプリ2

ビタミンCサプリは、本当にたくさんの種類が販売されています。
わたくしのビタミンC歴は約30年。市販のものから皮膚科での処方など様々な種類を飲んできました。
4年前からは、iHerb(米国)でリポソーム化されたヴィーガン対応(植物由来、無添加、non-GMO遺伝子組み換えではない)ものを選んで飲んでいました。
ところが4月以降世界中でコロナウイルスの感染が拡がり、ビタミンCがウイルスに対して抵抗力をつける(免疫力をつける)とのことで需要が一気に高まり、常に売り切れ状態に。
そこで、国内で同じ基準を満たすビタミンCを探したところ、全然ないのです。
田中みな実さんがご愛用で人気の出ているビタミンCも調べたところ、アルコールが添加されており、アルコールアレルギーのあるわたくしは、飲むことが出来ませんでした。
そこでたどり着いたのが、
エステプロラボさんのビタミンCプレミアム(¥3800税別 30包入り サロン専売品)。

リポソーム化は残念ながらされていませんが、98%ビタミンC(国産トウモロコシ由来、non-GMO遺伝子組み換えではない)高純度で1包に2000㎎も含まれています。
2%は添加物デキストリンという赤ちゃんの離乳食にも使われる安全性の高いものになります。
このトウモロコシ由来のビタミンCは、ビタミンCとしては珍しい熱に強い性質を持っています。
ですので、レモンの代わりに紅茶に入れて飲んだり、熱々の唐揚げや焼き魚にかけたりしながら頂くことが出来るのがとても良いです。

代謝を上げるサプリ

日焼けによるしみ、そばかす、くすみ、色素沈着は、外に排出されなければ、お肌に残ったままになります。
人の肌は、28日間周期で排出され再生されるのですが、加齢、ストレス、食生活の乱れ、血流の悪さなどが原因で、現代人は肌代謝(ターンオーバー)が遅れている人が増えています。
ある研究機関の調べによると40代女性のターンオーバーは、300日だったという結果も出ています。
約一年もかかってしまっているんです。
そこで、肌再生に必要な栄養素、補酵素などを補って、代謝を上げていくことで日焼けによるシミ、くすみ等を改善することが大切です。

おすすめ日焼け対策サプリ3

ビタミンB群やA等で肌荒れを改善するサプリなども市販されています。
こちらもとても良いと思います。
わたくしがおすすめするのは、エステプロラボ テラヴィータ(¥7000税別 120粒入り サロン専売品)。


からだにある細胞を活性化するのに必要なビタミン、ミネラルに特化し、代謝を上げていきます。
添加物,香料,着色料,乳化剤,増粘剤防腐剤不使用、植物性カプセルを使用。
サプリメントに含まれがちな添加物を徹底的に排除しているので、日々のみ続けても安心です。

まとめ

飲む日焼け止め、ビタミンC、代謝を上げるサプリ、この3点が日焼け対策にオススメするサプリメントになります。
ご紹介した3製品は、サロン専売品でドラッグストアやネット販売されておらず、少々お高め(ビタミンCはお値打ち価格)ですが、サプリメントとは栄養補助食品で安心して飲み続けられる添加物の使われていないものをご利用になることをお勧めします。
添加物は、腸内環境を悪くし、栄養の吸収を悪くするだけでなく、代謝機能も劣化させます。
ぜひ効果だけでなく成分にも注目して、ご自身にあったサプリメントをお選びください。

こちらで紹介したサプリメント3点はすべてアンスリールにて、お求めいただけます。

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